10.2 km | 01:03:40 | 06:15/km日期: 2017-12-10 16:28 - 平均心率: 169 - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'00" / 06'09" / 06'01" / 06'02" / 05'50" / 07'09" / 06'14" / 06'30" / 06'19" / 06'25" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
48.22 km 
ASICA GEL-KAYANO 23(4E) 累積 :
2003.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'09" | 00:12'09" |
| 3 | 06'01" | 00:18'10" |
| 4 | 06'02" | 00:24'12" |
| 5 | 05'50" | 00:30'02" |
| 6 | 07'09" | 00:37'11" |
| 7 | 06'14" | 00:43'25" |
| 8 | 06'30" | 00:49'55" |
| 9 | 06'19" | 00:56'14" |
| 10 | 06'25" | 01:02'39" |
| 10.2 | 06'06" | 01:03'40" |
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