18.1 km | 01:41:40 | 05:36/km日期: 2017-12-09 14:43 - 平均心率: 122 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'41" / 05'36" / 05'48" / 05'44" / 05'48" / 05'42" / 05'43" / 05'31" / 05'30" / 05'31" / 05'50" / 05'30" / 05'26" / 05'27" / 05'33" / 05'27" / 05'49" / 05'39" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 205.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'36" | 00:11'17" |
| 3 | 05'48" | 00:17'05" |
| 4 | 05'44" | 00:22'49" |
| 5 | 05'48" | 00:28'37" |
| 6 | 05'42" | 00:34'19" |
| 7 | 05'43" | 00:40'02" |
| 8 | 05'31" | 00:45'33" |
| 9 | 05'30" | 00:51'03" |
| 10 | 05'31" | 00:56'34" |
| 11 | 05'50" | 01:02'24" |
| 12 | 05'30" | 01:07'54" |
| 13 | 05'26" | 01:13'20" |
| 14 | 05'27" | 01:18'47" |
| 15 | 05'33" | 01:24'20" |
| 16 | 05'27" | 01:29'47" |
| 17 | 05'49" | 01:35'36" |
| 18 | 05'39" | 01:41'15" |
| 18.1 | 05'41" | 01:41'57" |
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