6.0 km | 00:40:52 | 06:48/km日期: 2017-12-11 16:58 - 平均心率: 161 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7362 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 06'42" / 06'42" / 06'41" / 06'48" / 06'51" / 07'03" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'02") | 1002 / 1002 | 179 / 83 |
| 2 | | 06'40" | 1003 / 2005 | 180 / 82 |
| 3 | | 06'41" (+00'01") | 1009 / 3014 | 180 / 82 |
| 4 | | 06'43" (+00'03") | 1001 / 4015 | 180 / 82 |
| 5 | | 06'49" (+00'09") | 1002 / 5018 | 180 / 81 |
| 6 | | 07'02" (+00'22") | 1001 / 6020 | 179 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 211.66 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'42" | 00:13'24" |
| 3 | 06'41" | 00:20'05" |
| 4 | 06'48" | 00:26'53" |
| 5 | 06'51" | 00:33'44" |
| 6 | 07'03" | 00:40'47" |
| 6.0 | 08'57" | 00:40'52" |
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