6.0 km | 00:51:41 | 08:36/km日期: 2017-12-10 07:16 - 平均心率: 176 - 卡路里: 927 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 10'05" / 09'16" / 08'23" / 08'23" / 08'20" / 08'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 09'16" | 00:19'21" |
| 3 | 08'23" | 00:27'44" |
| 4 | 08'23" | 00:36'07" |
| 5 | 08'20" | 00:44'27" |
| 6 | 08'18" | 00:52'45" |
| 6.0 | 06'09" | 00:52'47" |
展開計圈分析
留言 
