吳奇霖 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳奇霖雲林
ID 263271

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3.0 km | 00:25:58 | 08:30/km

日期: 2017-12-13 18:14 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'35" / 08'14" / 08'53" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'52"

(03'52")

07'46"

497 / 497

2

04'34"

(08'26")

09'10" (+01'24")

497 / 994

3

04'15"

(12'41")

08'25" (+00'39")

504 / 1499

4

04'00"

(16'41")

08'01" (+00'15")

498 / 1998

5

04'22"

(21'03")

08'40" (+00'54")

503 / 2501

展開計圈分析

12月累積里程 : 28.89 km

Android - asus ASUS_T00P 上傳 | 6 years ago

許再標, 張志瑜和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	08'14"	00:16'49"
3	08'53"	00:25'42"
3.0	05'20"	00:25'58"

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