5.0 km | 00:28:58 | 05:46/km日期: 2017-12-13 19:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4894 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'52" / 05'40" / 05'29" / 05'55" / 05'21" / 52'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'30") | 1006 / 1006 | 166 / 100 |
| 2 | | 05'43" (+00'16") | 1005 / 2012 | 168 / 103 |
| 3 | | 05'40" (+00'13") | 1008 / 3020 | 170 / 103 |
| 4 | | 05'54" (+00'27") | 1007 / 4028 | 169 / 99 |
| 5 | | 05'27" | 1003 / 5031 | 170 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 88.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'40" | 00:11'32" |
| 3 | 05'29" | 00:17'01" |
| 4 | 05'55" | 00:22'56" |
| 5 | 05'21" | 00:28'17" |
| 5.0 | 50'59" | 00:28'58" |
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