曾瑞錡 2017/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

曾瑞錡台中
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6.2 km | 00:58:33 | 09:22/km

日期: 2017-12-25 18:53 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'23" / 10'26" / 08'15" / 08'02" / 09'32" / 11'50" / 12'55" /

基本訓練

12月累積里程 : 27.34 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

仲濟光, 陳小楓和其他 45 人說推

·

暴龍晚安，聖誕快樂哦。

2017-12-25 21:02 ·

Ming Yeh 晚安，運動愉快。聖誕快樂。

2017-12-25 21:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	10'26"	00:17'49"
3	08'15"	00:26'04"
4	08'02"	00:34'06"
5	09'32"	00:43'38"
6	11'50"	00:55'28"
6.2	13'07"	00:58'34"

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