🌺🌟家誠🍁🎏 2017/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
ID 52735

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🌺🌟家誠🍁🎏

5.5 km | 00:35:37 | 06:25/km

日期: 2017-12-15 16:10 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 09'17" / 06'08" / 06'20" / 06'07" / 06'43" / 07'16" /

基本訓練

12月累積里程 : 56.17 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林正賢, 陳一郎和其他 15 人說推

·

能能假期運動愉快！

2017-12-16 11:12 ·

1 個人推

能能假期運動愉快！

2017-12-16 11:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	06'08"	00:15'25"
3	06'20"	00:21'45"
4	06'07"	00:27'52"
5	06'43"	00:34'35"
5.6	07'12"	00:38'35"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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