夜坐浮雲 2017/12/13 訓練日誌

夜坐浮雲高雄
ID 151629

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夜坐浮雲

10.1 km | 00:59:01 | 05:49/km

日期: 2017-12-13 19:30 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'26" / 07'00" / 05'42" / 05'39" / 05'36" / 05'30" / 05'28" / 05'42" / 05'45" / 05'27" / 05'26" /

12月累積里程 : 62.46 km

ASICS GT-1000 累積 : 5963.6 km

TCX 上傳 | 7 years ago

蔡忠錦, 如意和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'00"	00:13'26"
3	05'42"	00:19'08"
4	05'39"	00:24'47"
5	05'36"	00:30'23"
6	05'30"	00:35'53"
7	05'28"	00:41'21"
8	05'42"	00:47'03"
9	05'45"	00:52'48"
10	05'27"	00:58'15"
10.1	05'24"	00:59'00"

朋友動態

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3.0 km | 00:55:49 | 18:33/km

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10.1 km | 00:49:31 | 04:53/km

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