Anthony Chao 2017/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Anthony Chao 澳門
ID 264276

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10.0 km | 00:50:04 | 04:59/km

日期: 2017-12-12 19:57 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 05'36" / 05'14" / 05'18" / 05'42" / 05'23" / 05'14" / 05'04" / 03'40" / 03'52" / 05'05" / 08'35" /

12月累積里程 : 204.70 km

TCX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'14"	00:10'50"
3	05'18"	00:16'08"
4	05'42"	00:21'50"
5	05'23"	00:27'13"
6	05'14"	00:32'27"
7	05'04"	00:37'31"
8	03'40"	00:41'11"
9	03'52"	00:45'03"
10	05'05"	00:50'08"
10.0	08'35"	00:50'25"

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