5.1 km | 00:30:10 | 05:57/km日期: 2017-12-11 20:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'58" / 05'51" / 05'54" / 05'54" / 05'46" / 12'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
48.22 km 
ASICA GEL-KAYANO 23(4E) 累積 :
2003.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'51" | 00:11'49" |
| 3 | 05'54" | 00:17'43" |
| 4 | 05'54" | 00:23'37" |
| 5 | 05'46" | 00:29'23" |
| 5.1 | 12'32" | 00:30'10" |
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