5.1 km | 00:28:31 | 05:38/km日期: 2017-12-11 20:27 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 4504 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'15" / 05'24" / 05'18" / 05'52" / 06'21" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 1000 | 156 / 121 |
| 2 | | 05'24" (+00'12") | 1010 / 2010 | 160 / 115 |
| 3 | | 05'12" | 1006 / 3016 | 159 / 120 |
| 4 | | 05'51" (+00'39") | 1002 / 4018 | 157 / 108 |
| 5 | | 06'22" (+01'10") | 1000 / 5018 | 156 / 99 |
| 6 | | 04'39" | 64 / 5083 | 153 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'24" | 00:10'39" |
| 3 | 05'18" | 00:15'57" |
| 4 | 05'52" | 00:21'49" |
| 5 | 06'21" | 00:28'10" |
| 5.1 | 05'25" | 00:28'31" |
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