6.0 km | 00:44:28 | 07:23/km日期: 2017-12-11 19:19 - 平均心率: 168 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 15'20" / 07'01" / 07'02" / 10'09" / 07'24" / 07'02" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
157.19 km 
saucony kinvira 8 累積 :
231.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'20" | 00:15'20" |
| 2 | 07'01" | 00:22'21" |
| 3 | 07'02" | 00:29'23" |
| 4 | 10'09" | 00:39'32" |
| 5 | 07'24" | 00:46'56" |
| 6 | 07'02" | 00:53'58" |
| 6.0 | 06'24" | 00:54'03" |
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