林慧君 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

林慧君新竹
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0.5 km | 00:20:00 | 1.5 km/h

日期: 2017-12-13 10:32 - 地點: 溫暖的家 - 天氣: 放晴有風

健腹輪: 60下
棒式: 60s*6次 (間休15s)
深蹲: 60s*6次 (間休15s)

這個月真的有點忙盲茫，感覺都在上班加班@.@
下週還要額外撥兩天白天時間去公司參加課程及月會
算一算，幾乎每天在公司度過>_<~my god!!
昨天收到物資，才驚覺下週末就是....啊(尖叫)
最近一直在減減減(肥,ㄟ...減運動量啦～)
a害，完全沒在練長距離，連個10K也沒有
好吧~ 就帶著愉悅的心情去走紅毯，感受一下星光大道^///^

今晚，要去臺中連上三天夜班+加班 p^~^q

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胡鳳遠🐢, 羅信斌 (Hsin-Pin Lo) 和其他 55 人說推

·

觀看另 15 則留言

小P 平常心對面不要給自己大太壓力，紅地毯記得跑起來呀!!!
加油~

2017-12-14 13:27 ·

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Jay W 加班完，就可以好好放鬆一下，衝衝衝了！

2017-12-14 22:07 ·

1 個人推

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