6.1 km | 00:32:48 | 05:20/km日期: 2017-12-15 16:46 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 5708 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 107 cm
Pace: 04'50" / 05'04" / 05'12" / 05'30" / 05'05" / 05'12" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'13") | 1006 / 1006 | 170 / 112 |
| 2 | | 05'02" (+00'02") | 1002 / 2009 | 179 / 110 |
| 3 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 3010 | 180 / 107 |
| 4 | | 05'29" (+00'29") | 1006 / 4017 | 178 / 101 |
| 5 | | 05'00" | 1007 / 5024 | 181 / 110 |
| 6 | | 05'14" (+00'14") | 1007 / 6032 | 178 / 106 |
| 7 | | 07'44" (+02'44") | 122 / 6155 | 132 / 97 |
| 8 | | 21'53" (+16'53") | 9 / 6165 | 36 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 113.71 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'04" | 00:09'54" |
| 3 | 05'12" | 00:15'06" |
| 4 | 05'30" | 00:20'36" |
| 5 | 05'05" | 00:25'41" |
| 6 | 05'12" | 00:30'53" |
| 6.1 | 14'26" | 00:32'48" |
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