| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  11.7 km | 01:34:41 | 08:06/km日期: 2017-12-13 14:06 - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10) Pace: 09'46" / 10'17" / 10'13" / 11'37" / 06'13" / 06'05" / 06'19" / 06'15" / 06'22" / 05'52" / 05'52" / 14'21" / 從五公里後，每一公里希望能跑六分鐘內，跑了七次一公里，有二次是在六分鐘內，希望有更多次的練習，是一公里六分鐘內完成，譲身體有充分的記憶。 12月累積里程 : 133.42 km iPhone 上傳 | 7 years ago
|
留言 
