蔡宗儒 2017/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡宗儒台北市
ID 326221

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5.1 km | 00:29:01 | 05:38/km

日期: 2017-12-12 06:28 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'11" / 05'49" / 05'21" / 05'08" / 05'43" / 05'57" /

基本訓練

12月累積里程 : 156.56 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'49"	00:12'00"
3	05'21"	00:17'21"
4	05'08"	00:22'29"
5	05'43"	00:28'12"
5.1	05'59"	00:29'02"

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