寶琳-球 2012/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

寶琳-球台北市
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日期: 2012-10-05 06:20 - 卡路里: 505 Cal

　　遙遙無期的感覺
　　不知什麼時候才能從詹醫師＆教練手上畢業

手動上傳 | 12 years ago

Casper, 自由和其他 28 人說推

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觀看另 3 則留言

Run365 話說回來，我是不很相信醫生的，寧可依靠自身的修復能力再輔以中西醫，往往可以得到很不錯的癒後效果，所以說...我的意思是說，醫生那邊參考就好，最重要的還是聆聽自己身體的聲音，並適度的休息調養～

2012-10-05 16:10 ·

寶琳-球其實我上個月已經從寶生堂畢業了，現在做的完全是運動傷害的物理治療，差很多唷，我長期累積的運動傷害結痂沾黏都被推開了，現在膝窩不再腫脹，也可以蹲了........這療程是非常神奇的，療程中也會幫我拉筋等等，找出我弱的地方，教練就會調整訓練方式....難以一一解釋。^^

2012-10-06 06:20 ·

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