馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Tam Chi Chung 新界
    ID 15755
    26 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Tam Chi Chung
    4.1 km | 00:28:14 | 06:48/km
    日期: 2017-12-13 07:30 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
    Pace: 07'16" / 06'41" / 06'45" / 06'36" / 06'15" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'16"  (07'16")
    		07'16" (+00'41")1000 / 1000
    2
    06'41"  (13'57")
    		06'41" (+00'06")1000 / 2000
    3
    06'45"  (20'42")
    		06'45" (+00'10")1000 / 3000
    4
    06'35"  (27'18")
    		06'35"1000 / 4000
    5
    00'56"  (28'14")
    		06'16" 149 / 4149
    12月累積里程 : 425.77 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'16"00:07'16"
    206'41"00:13'57"
    306'45"00:20'42"
    406'36"00:27'18"
    4.106'14"00:28'14"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:25 | 06:16/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:30:23 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:57:21 | 06:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:21:35 | 28:11/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:57:59 | 07:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:12:34 | 27:01/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "真的，主辦人很用心。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:11:06 | 07:16/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 - 13.1 km
    成績 : 01:10:00
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:08 | 06:49/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:28:00 | 05:35/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    41.6 km | 01:44:36 | 23.9 km/h
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:00:04 | 06:00/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:46
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:09:36 | 07:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:10:02 | 05:44/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:32:52 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    21.4 km | 02:28:48 | 06:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:22 | 20:08/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:10:30 | 05:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    13.8 km | 00:46:00 | 17.9 km/h
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:17 | 06:05/km
    EM 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:13:38 | 06:11/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2016第三屆南投馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:30:21 | 21:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.6 km | 00:06:36 | 10:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.4 km | 00:07:43 | 20:42/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:30:25 | 07:01/km
    林淦鈿（淦哥） 給 東京馬拉松2025 的評分(給 3 星) : "就城市馬。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
    成績 : 05:06:54
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :