8.7 km | 00:48:52 | 05:36/km日期: 2017-12-15 16:29 - 地點: 中壢 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 7734 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'38" / 05'49" / 05'30" / 05'33" / 05'35" / 05'31" / 05'43" / 05'41" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'09") | 1002 / 1002 | 157 / 112 |
| 2 | | 05'48" (+00'19") | 1002 / 2004 | 158 / 108 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3005 | 158 / 114 |
| 4 | | 05'32" (+00'03") | 1002 / 4008 | 157 / 114 |
| 5 | | 05'29" | 1017 / 5026 | 158 / 114 |
| 6 | | 05'31" (+00'02") | 1008 / 6035 | 157 / 114 |
| 7 | | 05'39" (+00'10") | 1002 / 7037 | 157 / 112 |
| 8 | | 05'42" (+00'13") | 1003 / 8041 | 158 / 110 |
| 9 | | 05'17" | 717 / 8758 | 159 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
75.36 km 
PUMA IGNITE 累積 :
53.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'49" | 00:11'27" |
| 3 | 05'30" | 00:16'57" |
| 4 | 05'33" | 00:22'30" |
| 5 | 05'35" | 00:28'05" |
| 6 | 05'31" | 00:33'36" |
| 7 | 05'43" | 00:39'19" |
| 8 | 05'41" | 00:45'00" |
| 8.7 | 05'23" | 00:48'52" |
留言 
展開計圈分析
