田田田幺小 2017/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

田田田幺小台南
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田田田幺小

6.6 km | 00:39:23 | 05:56/km

日期: 2017-12-17 16:45 - 地點: 市區 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'51" / 06'08" / 06'10" / 05'40" / 05'52" / 05'49" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'49" (+00'08")

1002 / 1002

2

06'02"

(11'53")

06'03" (+00'22")

996 / 1999

3

06'16"

(18'09")

06'13" (+00'32")

1007 / 3007

4

05'45"

(23'54")

05'41"

1010 / 4017

5

05'53"

(29'47")

05'50" (+00'09")

1008 / 5025

展開計圈分析

上班前動動

12月累積里程 : 200.00 km

New Balance Vazee Prism 累積 : 1842.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

李成國, Liang 和其他 51 人說推

·

觀看另 13 則留言

:郭建宏永勳兄晚安運動快樂

2017-12-18 22:39 ·

1 個人推

☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 早安美好順心如意

2017-12-19 06:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'08"	00:11'59"
3	06'10"	00:18'09"
4	05'40"	00:23'49"
5	05'52"	00:29'41"
6	05'49"	00:35'30"
6.6	06'15"	00:39'23"

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