Vobow Cheng 2017/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Vobow Cheng 新竹
ID 339233

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10.0 km | 01:02:47 | 06:16/km

日期: 2017-12-18 20:50 - 地點: 竹北興隆路 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'28" / 06'36" / 06'43" / 06'30" / 06'28" / 06'24" / 06'21" / 06'29" / 06'09" / 04'36" / 03'42" /

12月累積里程 : 120.10 km

adidas adios boost 2 累積 : 1389.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'36"	00:13'04"
3	06'43"	00:19'47"
4	06'30"	00:26'17"
5	06'28"	00:32'45"
6	06'24"	00:39'09"
7	06'21"	00:45'30"
8	06'29"	00:51'59"
9	06'09"	00:58'08"
10	04'36"	01:02'44"
10.0	03'40"	01:02'46"

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朋友動態

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