22.1 km | 01:57:26 | 05:18/km日期: 2017-12-20 04:43 - 地點: 中正高工 - 天氣: 飄飄細雨 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1185 Cal - 總步數: 19400 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'10" / 05'51" / 05'50" / 06'04" / 05'50" / 05'40" / 05'38" / 05'43" / 05'27" / 05'34" / 05'25" / 05'21" / 04'56" / 04'53" / 04'48" / 04'48" / 04'49" / 04'47" / 04'52" / 04'47" / 04'47" / 04'45" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'27") | 1003 / 1003 | 159 / 102 |
| 2 | | 05'50" (+01'09") | 1008 / 2012 | 161 / 105 |
| 3 | | 05'45" (+01'04") | 1004 / 3016 | 163 / 106 |
| 4 | | 06'01" (+01'20") | 1011 / 4027 | 162 / 102 |
| 5 | | 05'46" (+01'05") | 1003 / 5031 | 162 / 106 |
| 6 | | 05'40" (+00'59") | 1006 / 6038 | 163 / 107 |
| 7 | | 05'35" (+00'54") | 1008 / 7046 | 162 / 110 |
| 8 | | 05'39" (+00'58") | 1000 / 8047 | 163 / 108 |
| 9 | | 05'28" (+00'47") | 1002 / 9050 | 164 / 111 |
| 10 | | 05'32" (+00'51") | 1007 / 10057 | 162 / 110 |
| 11 | | 05'25" (+00'44") | 1005 / 11063 | 163 / 112 |
| 12 | | 05'19" (+00'38") | 1006 / 12070 | 164 / 114 |
| 13 | | 04'53" (+00'12") | 1007 / 13077 | 165 / 123 |
| 14 | | 04'51" (+00'10") | 1006 / 14084 | 166 / 123 |
| 15 | | 04'45" (+00'04") | 1004 / 15088 | 167 / 125 |
| 16 | | 04'41" | 14 / 15102 | 165 / 129 |
| 17 | | 04'45" (+00'04") | 1009 / 16112 | 168 / 124 |
| 18 | | 04'44" (+00'03") | 1004 / 17116 | 170 / 123 |
| 19 | | 04'48" (+00'07") | 1003 / 18119 | 169 / 122 |
| 20 | | 04'49" (+00'08") | 1009 / 19129 | 168 / 122 |
| 21 | | 04'46" (+00'05") | 1010 / 20140 | 169 / 123 |
| 22 | | 04'42" (+00'01") | 1004 / 21145 | 170 / 124 |
| 23 | | 04'43" (+00'02") | 1006 / 22151 | 170 / 124 |
高雄eric234
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saucony Triumph iso2 累積 : 1730.2 km
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