5.1 km | 00:27:51 | 05:30/km日期: 2017-12-23 17:11 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 4688 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'35" / 05'21" / 05'19" / 05'20" / 04'47" / 08'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'35" (+01'51") | 1000 / 1000 | 152 / 99 |
2 | | 05'28" (+00'44") | 1006 / 2006 | 173 / 105 |
3 | | 05'18" (+00'34") | 1000 / 3006 | 172 / 109 |
4 | | 05'16" (+00'32") | 1012 / 4018 | 173 / 109 |
5 | | 04'44" | 1009 / 5028 | 173 / 121 |
6 | | 05'29" (+00'45") | 57 / 5085 | 176 / 103 |
12月累積里程 :
115.82 km ![](images/shoe.png)
Saucony Kinvara 5 累積 :
1256.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 05'21" | 00:11'56" |
3 | 05'19" | 00:17'15" |
4 | 05'20" | 00:22'35" |
5 | 04'47" | 00:27'22" |
5.1 | 08'22" | 00:27'51" |