岩銘鴻(ymh) 2017/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

岩銘鴻(ymh) 新北市
ID 261753

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6.7 km | 00:36:12 | 05:25/km

日期: 2017-12-24 12:07 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 06'19" / 05'43" / 05'19" / 05'37" / 05'36" / 04'24" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'12" (+01'52")

995 / 995

2

05'51"

(12'02")

05'47" (+01'27")

1010 / 2005

3

05'19"

(17'21")

05'18" (+00'58")

1002 / 3008

4

05'37"

(22'58")

05'35" (+01'15")

1004 / 4012

5

05'41"

(28'39")

05'38" (+01'18")

1005 / 5018

展開計圈分析

12月累積里程 : 128.20 km

亞瑟士 gt-1000 累積 : 2475.6 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 7 years ago

Shaman, 岩紀慈和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'43"	00:12'02"
3	05'19"	00:17'21"
4	05'37"	00:22'58"
5	05'36"	00:28'34"
6	04'24"	00:32'58"
6.7	04'45"	00:36'12"

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