kappa 2013/12/31 訓練日誌

kappa 桃園
ID 12448

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kappa

10.7 km | 00:50:41 | 04:44/km

日期: 2013-12-31 17:40 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 52%

Pace: 05'04" / 04'44" / 05'12" / 04'44" / 04'44" / 04'36" / 04'24" / 05'01" / 04'24" / 04'36" / 04'42" /

12月累積里程 : 161.56 km

PUMA complete running 累積 : 497.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿幹, 曾少均和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'44"	00:09'48"
3	05'12"	00:15'00"
4	04'44"	00:19'44"
5	04'44"	00:24'28"
6	04'36"	00:29'04"
7	04'24"	00:33'28"
8	05'01"	00:38'29"
9	04'24"	00:42'53"
10	04'36"	00:47'29"
10.7	04'42"	00:50'41"

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