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 |  恭喜破PB 半馬 | 01:39:37 | 04:43/km | 第10半馬
日期: 2013-12-28 08:00 - 總爬升: 234 m - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 68% 在寒流侵襲下，穿著總教練介紹及同學協助購買的新鞋，紅鞋果然帶來好運，辦馬破百分鐘又破PB，但GPS顯示僅20.07km，若以此換算仍未破百分鐘，只好再接再厲。 賽前宣言: go 賽後評分: 首先謝謝主辦單位與辛苦的工作人員，優點很多(EX.獎牌漂亮、證書等物品兌換快速........就不贅述囉，建議有下列意見：
第一、寄物處能依組別與號碼分類
第二、起跑時間可以分成半馬與11K先跑，5k慢點起跑，避免撞到小孩。
第三、有很多辛苦工作人員在路口告訴跑者往哪個方向跑，建議能夠用看板標示，今天有外國朋友聽不懂中文，問我他要往哪邊跑，我告訴他後才繼續比賽。
第四、冬天紀念衫改發長袖。 給 4 星  12月累積里程 : 204.91 km  MIZUNO Wave AR4 累積 : 198.7 kmGPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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