8.1 km | 00:57:30 | 07:04/km日期: 2017-12-19 19:52 - 地點: 宜科 - 天氣: 陰細雨 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 9642 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'13" / 07'25" / 07'13" / 07'01" / 06'51" / 06'42" / 06'39" / 06'38" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+01'39") | 1002 / 1002 | 159 / 76 |
| 2 | | 07'22" (+00'49") | 1004 / 2006 | 166 / 81 |
| 3 | | 07'10" (+00'37") | 1006 / 3012 | 169 / 82 |
| 4 | | 07'01" (+00'28") | 1000 / 4012 | 171 / 83 |
| 5 | | 06'48" (+00'15") | 1005 / 5018 | 167 / 87 |
| 6 | | 06'41" (+00'08") | 1010 / 6028 | 169 / 88 |
| 7 | | 06'36" (+00'03") | 1005 / 7034 | 170 / 88 |
| 8 | | 06'33" | 1000 / 8034 | 169 / 89 |
| 9 | | 06'35" (+00'02") | 118 / 8153 | 171 / 88 |
12月累積里程 :
76.64 km 
ㄚ拖 累積 :
2987.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'25" | 00:15'38" |
| 3 | 07'13" | 00:22'51" |
| 4 | 07'01" | 00:29'52" |
| 5 | 06'51" | 00:36'43" |
| 6 | 06'42" | 00:43'25" |
| 7 | 06'39" | 00:50'04" |
| 8 | 06'38" | 00:56'42" |
| 8.1 | 06'43" | 00:57'30" |
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