葉小白 2017/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

葉小白台南
ID 161846

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2.4 km | 00:12:41 | 05:16/km

日期: 2017-12-18 19:51 - 卡路里: 121 Cal - 總步數: 2248 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'18" / 05'20" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'18"

(05'18")

05'16"

1005 / 1005

175 / 107

2

05'20"

(10'38")

05'17" (+00'01")

1007 / 2012

179 / 105

3

02'03"

(12'41")

05'04"

404 / 2417

175 / 112

12月累積里程 : 166.39 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Alan Kuo, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'20"	00:10'38"
2.4	05'04"	00:12'41"

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朋友動態

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