ericmmh 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

ericmmh 新北市
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6.9 km | 00:46:45 | 06:49/km

日期: 2017-12-11 17:04 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'34" / 07'12" / 06'48" / 07'40" / 06'50" / 06'44" / 05'49" /

12月累積里程 : 43.53 km

Brooks Pure Cadence 累積 : 515.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'12"	00:13'46"
3	06'48"	00:20'34"
4	07'40"	00:28'14"
5	06'50"	00:35'04"
6	06'44"	00:41'48"
6.9	05'49"	00:46'45"

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