chunglin 2017/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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9.1 km | 01:05:07 | 07:10/km

日期: 2017-12-19 16:06 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 06'45" / 07'09" / 06'47" / 07'35" / 06'50" / 07'24" / 07'29" / 06'53" / 07'39" / 07'42" /

基本訓練

12月累積里程 : 348.87 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Amanda , 習慣就好和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'09"	00:13'54"
3	06'47"	00:20'41"
4	07'35"	00:28'16"
5	06'50"	00:35'06"
6	07'24"	00:42'30"
7	07'29"	00:49'59"
8	06'53"	00:56'52"
9	07'39"	01:04'31"
9.1	07'36"	01:05'08"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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