高文彬（竹瘋） 2013/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

高文彬（竹瘋）新竹
ID 66213

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高文彬（竹瘋）

10.9 km | 00:56:25 | 05:09/km

日期: 2013-12-30 06:07 - 地點: 山崎國小至明新科大 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 94%

Pace: 05'59" / 05'25" / 05'13" / 05'12" / 05'08" / 05'07" / 05'18" / 05'04" / 04'56" / 04'27" / 04'56" /

12月累積里程 : 65.82 km

Android 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), MaoSung Tung 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'25"	00:11'24"
3	05'13"	00:16'37"
4	05'12"	00:21'49"
5	05'08"	00:26'57"
6	05'07"	00:32'04"
7	05'18"	00:37'22"
8	05'04"	00:42'26"
9	04'56"	00:47'22"
10	04'27"	00:51'49"
10.9	04'56"	00:56'25"

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