6.2 km | 02:53:00 | 27:43/km日期: 2017-12-17 03:24 - 平均心率: 104 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 12'20" / 25'40" / 54'14" / 34'21" / 24'48" / 16'34" / 16'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'40" (+12'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 54'14" (+40'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 34'21" (+21'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'47" (+11'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'33" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'08" (+03'49") | 236 / 6236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 25'40" | 00:38'00" |
| 3 | 54'14" | 01:32'14" |
| 4 | 34'21" | 02:06'35" |
| 5 | 24'48" | 02:31'23" |
| 6 | 16'34" | 02:47'57" |
| 6.2 | 17'10" | 02:52'01" |
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