10.1 km | 00:49:51 | 04:57/km日期: 2017-12-20 18:15 - 平均心率: 115 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'44" / 05'27" / 05'14" / 05'21" / 04'57" / 04'44" / 04'20" / 04'46" / 04'39" / 04'18" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'47") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'33" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'08" (+00'35") | 69 / 10069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 425.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'27" | 00:11'11" |
| 3 | 05'14" | 00:16'25" |
| 4 | 05'21" | 00:21'46" |
| 5 | 04'57" | 00:26'43" |
| 6 | 04'44" | 00:31'27" |
| 7 | 04'20" | 00:35'47" |
| 8 | 04'46" | 00:40'33" |
| 9 | 04'39" | 00:45'12" |
| 10 | 04'18" | 00:49'30" |
| 10.1 | 05'01" | 00:49'51" |
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