8.0 km | 00:52:20 | 06:31/km日期: 2017-12-22 19:54 - 地點: 宜科 - 天氣: 陰 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 8942 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'02" / 06'41" / 06'36" / 06'32" / 06'26" / 06'26" / 06'23" / 06'04" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'56") | 1007 / 1007 | 167 / 85 |
| 2 | | 06'38" (+00'35") | 1007 / 2014 | 170 / 88 |
| 3 | | 06'33" (+00'30") | 1006 / 3020 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'29" (+00'26") | 1006 / 4027 | 169 / 90 |
| 5 | | 06'26" (+00'23") | 1008 / 5035 | 172 / 90 |
| 6 | | 06'23" (+00'20") | 1005 / 6040 | 173 / 89 |
| 7 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 7041 | 171 / 92 |
| 8 | | 06'03" | 1000 / 8042 | 171 / 96 |
12月累積里程 :
76.64 km 
ㄚ拖 累積 :
3000.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'41" | 00:13'43" |
| 3 | 06'36" | 00:20'19" |
| 4 | 06'32" | 00:26'51" |
| 5 | 06'26" | 00:33'17" |
| 6 | 06'26" | 00:39'43" |
| 7 | 06'23" | 00:46'06" |
| 8 | 06'04" | 00:52'10" |
| 8.0 | 09'03" | 00:52'20" |
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