10.0 km | 00:54:41 | 05:27/km日期: 2017-12-20 17:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 9888 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 60%
Pace: 05'00" / 05'11" / 05'50" / 05'57" / 05'51" / 05'43" / 05'42" / 05'34" / 04'50" / 04'39" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'41") | 1005 / 1005 | 183 / 103 |
| 2 | | 05'10" (+00'35") | 1002 / 2008 | 181 / 106 |
| 3 | | 05'51" (+01'16") | 1006 / 3014 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'55" (+01'20") | 1000 / 4014 | 178 / 94 |
| 5 | | 05'52" (+01'17") | 1000 / 5015 | 179 / 94 |
| 6 | | 05'44" (+01'09") | 1004 / 6020 | 179 / 96 |
| 7 | | 05'37" (+01'02") | 1009 / 7029 | 179 / 98 |
| 8 | | 05'30" (+00'55") | 1001 / 8031 | 180 / 100 |
| 9 | | 04'46" (+00'11") | 1008 / 9039 | 183 / 114 |
| 10 | | 04'35" | 1004 / 10043 | 185 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
223.90 km 
母子鱷魚 橘色2代 累積 :
491.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'11" | 00:10'11" |
| 3 | 05'50" | 00:16'01" |
| 4 | 05'57" | 00:21'58" |
| 5 | 05'51" | 00:27'49" |
| 6 | 05'43" | 00:33'32" |
| 7 | 05'42" | 00:39'14" |
| 8 | 05'34" | 00:44'48" |
| 9 | 04'50" | 00:49'38" |
| 10 | 04'39" | 00:54'17" |
| 10.0 | 26'18" | 00:54'41" |
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