黃偉誌 2017/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉誌苗栗
ID 69356

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10.3 km | 01:03:53 | 06:13/km

日期: 2017-12-29 15:48 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 11350 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'12" / 06'27" / 06'19" / 06'19" / 06'22" / 06'13" / 06'20" / 06'10" / 06'20" / 05'45" / 05'34" /

12月累積里程 : 105.04 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

廖泳興, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'27"	00:12'39"
3	06'19"	00:18'58"
4	06'19"	00:25'17"
5	06'22"	00:31'39"
6	06'13"	00:37'52"
7	06'20"	00:44'12"
8	06'10"	00:50'22"
9	06'20"	00:56'42"
10	05'45"	01:02'27"
10.3	05'33"	01:03'53"

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成績 : 01:07:05

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