5.8 km | 00:32:28 | 05:33/km日期: 2017-12-22 11:01 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 4930 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'51" / 04'56" / 05'46" / 05'55" / 05'50" / 06'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'01" (+00'40") | 837 / 837 | 188 / 105 |
2 | | 04'21" | 798 / 1635 | 194 / 117 |
3 | | 05'49" (+01'28") | 343 / 1978 | 181 / 94 |
4 | | 04'45" (+00'24") | 801 / 2780 | 188 / 111 |
5 | | 09'28" (+05'07") | 211 / 2991 | 81 / 130 |
6 | | 04'36" (+00'15") | 802 / 3793 | 189 / 114 |
7 | | 13'42" (+09'21") | 145 / 3939 | 24 / 303 |
8 | | 04'33" (+00'12") | 808 / 4748 | 191 / 114 |
9 | | 13'38" (+09'17") | 146 / 4894 | 22 / 333 |
10 | | 04'28" (+00'07") | 801 / 5696 | 190 / 117 |
11 | | 13'20" (+08'59") | 149 / 5846 | 19 / 394 |
12月累積里程 : 105.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'51" | 00:04'51" |
2 | 04'56" | 00:09'47" |
3 | 05'46" | 00:15'33" |
4 | 05'55" | 00:21'28" |
5 | 05'50" | 00:27'18" |
5.8 | 06'05" | 00:32'28" |