6.5 km | 00:42:46 | 06:32/km日期: 2018-01-03 05:45 - 總爬升: 832 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'52" / 05'27" / 06'32" / 05'12" / 05'39" / 07'32" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'27" (+08'15") | 533 / 6533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'27" | 00:10'19" |
| 3 | 06'32" | 00:16'51" |
| 4 | 05'12" | 00:22'03" |
| 5 | 05'39" | 00:27'42" |
| 6 | 07'32" | 00:35'14" |
| 6.5 | 08'36" | 00:39'50" |
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