陳小萍 2017/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳小萍台南
ID 335073

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6.0 km | 00:49:41 | 08:13/km

日期: 2017-12-24 14:50 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 危險(79)

Pace: 07'18" / 08'02" / 08'16" / 08'40" / 08'27" / 08'24" / 12'05" /

基本訓練
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好大的風好熱情的太陽！
有跑就好，流流汗

12月累積里程 : 200.68 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡川, 張韶祐和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	08'02"	00:15'20"
3	08'16"	00:23'36"
4	08'40"	00:32'16"
5	08'27"	00:40'43"
6	08'24"	00:49'07"
6.0	11'44"	00:49'36"

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