Dove Lay 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Dove Lay 桃園
ID 238644

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3.2 km | 00:35:49 | 11:05/km

日期: 2018-01-16 18:57 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 12'30" / 09'04" / 11'29" / 12'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'40"

(12'40")

12'21" (+03'22")

1024 / 1024

2

09'07"

(21'47")

08'59"

1014 / 2039

3

11'42"

(33'29")

11'43" (+02'44")

997 / 3036

4

02'20"

(35'49")

10'37" (+01'38")

219 / 3256

1月累積里程 : 6.46 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'30"	00:12'30"
2	09'04"	00:21'34"
3	11'29"	00:33'03"
3.2	12'01"	00:35'49"

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