10.5 km | 01:06:33 | 06:20/km日期: 2017-12-28 19:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'27" / 06'19" / 06'31" / 06'36" / 06'43" / 06'23" / 06'20" / 06'19" / 06'06" / 06'07" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 10300 / 10300 |
| 2 | | 05'16" | 191 / 10491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 107.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'19" | 00:12'46" |
| 3 | 06'31" | 00:19'17" |
| 4 | 06'36" | 00:25'53" |
| 5 | 06'43" | 00:32'36" |
| 6 | 06'23" | 00:38'59" |
| 7 | 06'20" | 00:45'19" |
| 8 | 06'19" | 00:51'38" |
| 9 | 06'06" | 00:57'44" |
| 10 | 06'07" | 01:03'51" |
| 10.5 | 07'09" | 01:07'22" |
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