5.0 km | 00:24:11 | 04:49/km日期: 2017-12-27 18:40 - 平均心率: 131 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 05'14" / 04'47" / 04'45" / 04'46" / 04'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
109.68 km 
ASICS TJR076 累積 :
6059.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'47" | 00:10'01" |
| 3 | 04'45" | 00:14'46" |
| 4 | 04'46" | 00:19'32" |
| 5 | 04'43" | 00:24'15" |
| 5.0 | 04'08" | 00:24'18" |
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