algebra0001 2017/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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6.1 km | 00:42:01 | 06:52/km

日期: 2017-12-24 16:01 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 52% - PM2.5: 不佳(59)

Pace: 06'30" / 06'19" / 06'48" / 06'21" / 06'18" / 08'27" / 12'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'24" (+00'06")

999 / 999

2

06'18"

(12'42")

06'20" (+00'02")

993 / 1993

3

06'50"

(19'32")

06'48" (+00'30")

1003 / 2996

4

06'26"

(25'58")

06'22" (+00'04")

1008 / 4005

5

06'18"

(32'16")

06'18"

999 / 5004

展開計圈分析

一起陪退乳酸，速度快多了唷，呵呵

12月累積里程 : 600.20 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

李成國, Jui 和其他 24 人說推

·

陳節亮午安...運動愉悅!

2017-12-25 15:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'19"	00:12'49"
3	06'48"	00:19'37"
4	06'21"	00:25'58"
5	06'18"	00:32'16"
6	08'27"	00:40'43"
6.1	13'00"	00:42'01"

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