5.0 km | 00:35:37 | 07:07/km日期: 2018-01-02 20:03 - 平均心率: 170 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'10" / 06'57" / 07'04" / 07'26" / 09'01" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+04'08") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
31.83 km 
puma 藍橘慢跑鞋 累積 :
243.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'10" | 00:03'10" |
| 2 | 06'57" | 00:10'07" |
| 3 | 07'04" | 00:17'11" |
| 4 | 07'26" | 00:24'37" |
| 5 | 09'01" | 00:33'38" |
| 5.0 | 12'15" | 00:33'41" |
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