5.1 km | 00:21:32 | 04:11/km日期: 2014-01-02 19:35 - 地點: 250M - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 04'38" / 04'09" / 04'00" / 04'00" / 03'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'11") | 1018 / 2019 |
| 3 | | 03'59" (+00'02") | 1010 / 3030 |
| 4 | | 04'00" (+00'03") | 1013 / 4044 |
| 5 | | 03'57" | 1008 / 5052 |
| 6 | | 06'48" (+02'51") | 85 / 5138 |
1月累積里程 : 109.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'09" | 00:08'47" |
| 3 | 04'00" | 00:12'47" |
| 4 | 04'00" | 00:16'47" |
| 5 | 03'59" | 00:20'46" |
| 5.1 | 05'32" | 00:21'32" |
留言 
