3.7 km | 00:30:47 | 08:23/km日期: 2017-12-26 20:13 - 平均心率: 126 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'27" / 10'18" / 07'11" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+01'32") | 669 / 3669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 10'18" | 00:17'45" |
| 3 | 07'11" | 00:24'56" |
| 3.7 | 08'54" | 00:30'54" |
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