4.1 km | 00:25:21 | 06:07/km日期: 2017-12-29 07:06 - 平均心率: 174 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 4708 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'37" / 06'03" / 05'57" / 06'00" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'42") | 1003 / 1003 | 186 / 81 |
| 2 | | 06'01" (+00'07") | 1004 / 2007 | 186 / 89 |
| 3 | | 05'54" | 1008 / 3016 | 184 / 91 |
| 4 | | 05'58" (+00'04") | 1005 / 4021 | 185 / 90 |
| 5 | | 05'02" | 142 / 4163 | 186 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
157.56 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7912.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'03" | 00:12'40" |
| 3 | 05'57" | 00:18'37" |
| 4 | 06'00" | 00:24'37" |
| 4.1 | 05'09" | 00:25'21" |
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