陳建宏 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳建宏台南
ID 314305

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5.0 km | 00:32:55 | 06:33/km

日期: 2017-12-27 18:29 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'20" / 05'33" / 05'27" / 08'00" / 07'06" / 02'46" /

12月累積里程 : 40.38 km

TCX 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 陳淑娟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'33"	00:10'53"
3	05'27"	00:16'20"
4	08'00"	00:24'20"
5	07'06"	00:31'26"
5.0	02'40"	00:31'30"

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