Angel Yang 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Angel Yang 台中
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10.0 km | 00:52:22 | 05:13/km

日期: 2013-11-19 08:26 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 37%

Pace: 06'04" / 05'09" / 05'21" / 05'09" / 05'20" / 05'01" / 04'59" / 05'01" / 05'19" / 262'16" /

11月累積里程 : 252.07 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'09"	00:11'13"
3	05'21"	00:16'34"
4	05'09"	00:21'43"
5	05'20"	00:27'03"
6	05'01"	00:32'04"
7	04'59"	00:37'03"
8	05'01"	00:42'04"
9	05'19"	00:47'23"
10.0	04'56"	00:52'22"

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成績 : 03:46:01

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